茯苓粉吃法有哪些搭配

来源:    作者:笔名    2020-05-30

茯苓粉吃法有哪些

尽管瓦尔斯在演讲中没有透露这一举措施行的具体时间表

文章导读

茯苓是我们常见的药物,吃茯苓的时候如果将茯苓做成药丸的话,那么很多人会将茯苓做成粉末,用粉末来直接兑水,或者是直接服用,那么就可以有治病的效果,茯苓粉如果用作药物来治疗的话效果很明显,选择茯苓粉还可以改善水肿的现象,如果有水肿,那么就该及时的给自己选择茯苓粉来食用,茯苓粉还有很多吃饭,下面我们来看看茯苓粉的相关吃法。

茯苓粉的吃法

(1)冲服

最好先用冷开水搅成糊状,泡水、热牛奶冲服。

(2)煮粥,或是做成面食

茯苓粉、大米各30克,红枣7枚。先煮米,沸后放入红枣,至粥将成时放入茯苓粉,用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神8950功效,可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。

(3)茯苓奶茶

茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先将茯苓粉用凉开水适量化匀,再加入煮沸的牛奶既可。

用法:每日早晨空 腹服用,延缓衰老,健脾强身。

(4)苡仁茯苓粥

苡仁200g,茯苓粉10g,粳米200g,鸡胸脯肉50g,干香菇4个。先将香菇泡发,切成丁;鸡脯肉去皮、去油脂,入锅内煮分钟后捞出,切为肉丁;茯苓研粉;然后将苡仁用水反复搓洗,再用热水浸泡1夜,沥干后加7倍清水煮沸,熬烂;将粳米加5倍清水煮1个小时,两粥合并,加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉,再煮至稠为度。服食时可加调料。

(5)山药薏仁茯苓粳米粥

茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量,煮至半熟,放入茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。

(6)白茯苓粥

白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少许。①粳米淘洗干净。②粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水肿,可用于老年性浮肿。

(7)茯苓糕

配方:茯苓50克 面粉450克

制作:

(1)把茯苓烘干,打成粉,与面粉混匀。

(2)把茯苓、面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵,发好后制成5厘米见方一块的糕状。

(3)把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。

食法:每日1次,早餐食用。

功效:健脾渗湿,宁心安神。高血压气虚湿阻型患者食用。

上面内容中我们介绍了关于茯苓粉的各种吃法,吃茯苓粉的时候要选择合适的方法来利用,吃茯苓粉治病的时候还可以直接吃,不过在做成茯苓粉的时候必须要选对方法,最好是选择干净的机械来做茯苓粉,这样才能保证干净卫生,更加有效的获得茯苓粉的各种功效。

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